在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 109.93克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 46.76克.
早餐: Киндер Шоколад, Чай, Мандарины, Мираторг Стейк Пиканья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 午餐: Чай, Помидоры, Restoria Шейка Свиная. 晚餐: Мясная Ферма Сало Белорусское, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Чай, Свиной Фарш (Приготовленный). 更多的......
|
一星期增加7.4 公斤
|
|
|