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😊
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69.2 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 97.61克.
早餐: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pizza Classica Thunfisch. 晚餐: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Bratensülze, Mischbrot. 小食/其他: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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