在2014年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 94.21克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 57.05克.
早餐: President Сыр Творожный Rondele, Аморе Семга Слабосоленая, Круазетт Хлебцы Ржано-Пшеничные с Сыром, Кофе с Молоком. 午餐: Травяной Чай, Клубника, Сосиски, Горчица, Подсолнечное Масло, Салат Овощной. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Свежая Ветчина, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Травяной Чай, Травяной Чай. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|