在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2071 千卡
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脂肪: 119.10克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 164.26克.
早餐: Koffie met Melk, Koolhydraatarm Brood, Becel Boter, Aldi Hagelslag Melk. 午餐: Koffie met Melk, Kiwi, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Aldi Filet Americain, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Pistolet. 晚餐: Aldi Rijstpap, AH Speklap, AH Gelderse Gekookte Worst, Hutspot. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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