在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 83.23克 | 蛋白质: 102.37克 | 碳水物: 180.53克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Tereyağı, Yumurta. 晚餐: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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