在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2559 千卡
|
脂肪: 141.38克 | 蛋白质: 96.05克 | 碳水物: 221.29克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Sızma Zeytinyağı, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Sigara Böreği. 午餐: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . 晚餐: Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek, Tavuk Kanadı. 小食/其他: Jacobs 3 Ü 1 Arada, Eti Cici Bebe. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|