|
Так хочется обожраться когда видишь что на весах плюс😀
Ладно, главное держится до 65,не надо паники! После выходных это нормально 😏
|
63.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 161.52克.
早餐: Сахар, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом. 午餐: Говяжьи Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Мясом, Манная Каша на Молоке, Финик. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|