|
-100 гр
|
82.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 83.63克 | 蛋白质: 87.85克 | 碳水物: 139.13克.
早餐: Апельсин, Pergale Dark Chocolate, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Globus Кукуруза, Говядина Тушеная, Valdo Булгур Отваренный в Пакетиках по 125 Гр. 晚餐: Лосось, Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize , Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. 小食/其他: Saules Piens Кефир 2%, Яблоко, Baltais Исландский Йогурт с Ревенем и Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|