在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 130.32克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Касес Хлеб Подовый Дарницкий на Закваске , Борщ с Курицей. 晚餐: Виктория Навага Жареная, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, То, Что Надо! Джем Клубничный, Блины на Молоке. 小食/其他: Мясная Ферма Сало Белорусское, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мистраль Чечевица Вареная, Борщ со Свининой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|