在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 79.00克 | 蛋白质: 56.77克 | 碳水物: 163.67克.
早餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чай. 午餐: ВкусВилл Куриный Террин с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 小食/其他: Банан, Чернослив. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|