在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 199.19克.
早餐: Clémentines, Materne Confipote Fraise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Ananas, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska . 晚餐: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée , Nouilles Chinoises, Filet de Poulet, Alsa Entremets Chocolat, Betteraves, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). 小食/其他: Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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