在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 79.29克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 173.36克.
早餐: Магнит Сыр Адыгейский, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 午餐: Приготовленная Тыква, Славянские Традиции Творог 2%, Белорусский Киоск Сыр Белорусское Золото 50% (СЫРОК), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый, Борщ. 晚餐: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Хлебозавод 7 Хлеб Дарницкий Подовый, За Родину Обжаренная Килька в Томатном Соусе , Винегрет. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бисквит, Кобринские Сыры Сыр Плавленый Сладкий Сказка с Какао, Оладьи, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|