在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 132.80克 | 碳水物: 133.53克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Шампиньоны. 午餐: Окорочка Куриные без Кожи Вареные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. 晚餐: Грецкие Орехи, Каждый День Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|