在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 129.24克 | 碳水物: 100.63克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Danone Творожный Сыр с Зеленью , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Пятый Сезон Овощная Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. 小食/其他: Danone Творожный Сыр с Зеленью , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|