在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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398 千卡
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脂肪: 5.19克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 45.35克.
早餐: Kühne Sandwich Gurken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur. 午餐: K-Classic Sandwich Gurken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Skyr Pur. 晚餐: Farmer Snack-Mandeln, Edeka Wild-Heidelbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Skyr Pur, Gurke (Geschält). 小食/其他: Champignons, Rote Zwiebeln, Ei (Ganz). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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