在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 207.49克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Чай, Fish House Минтай Филе, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, San Bonsai Лапша Гречневая . 晚餐: Сушеный Персик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Балтийский берег Семга Слабосоленая, Магнит Минтай на Пару , San Bonsai Лапша Гречневая . 小食/其他: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Хлебзавод 28 Рулетики Слоеные, Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|