在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 126.98克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 46.43克.
早餐: Сыр Чеддер, Солянка, Сосиски Молочные. 午餐: Сарделька, Лента Салат Сырный, Солянка. 晚餐: SPAR Голень Копченая, Сыр Чеддер, Окей Салат Рыбный. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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