在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 122.45克 | 碳水物: 173.49克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, L-Men 2 Go Chocolate, Pisang. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Cincau Hijau, Sosis Solo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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