在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 241.35克.
早餐: Увелка Кукурузная Каша. 午餐: Макароны Отварные, Жареная Курица, Виктория Салат из Куриной Печени с Овощами. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Oetker Ванилин, Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Му-Му Желе Фруктовое. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|