在2022年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 104.03克 | 碳水物: 181.50克.
早餐: Vive Shake Chocolate Shake. 午餐: Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Dressed Baked Potato (No Toppings), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Ranch Dressing. 晚餐: Pork Chop, Vigo Saffron Yellow Rice. 小食/其他: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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