在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 119.72克.
早餐: Fresh Мохито, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Белый Хлеб, Свиной Бульон. 午餐: Рис с Овощами, Карп Запеченный. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Фунчоза. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Сливочное Масло, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|