在2014年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 76.82克 | 蛋白质: 78.74克 | 碳水物: 209.69克.
早餐: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. 午餐: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Master Choice White Flour Wraps, Sweet Red Peppers, Publix Crumbled Goat Cheese, 365 Basil Pesto. 晚餐: Kraft Mayo, Butternut Bread Burger Buns, Gorton's Crunchy Golden Breaded Fish Fillets, Kraft Easy Mac Cups - White Cheddar. 更多的......
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3271 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 4 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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