在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 103.23克 | 蛋白质: 116.35克 | 碳水物: 51.70克.
午餐: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, San Mar Castanha de Caju, Queijo Provolone, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Suco de Laranja Natural, Coentro, Alface, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Abacate, Ruschel Biscoito de Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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