-100 гр. с 22.01. -2 кг
|
82.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 84.36克 | 蛋白质: 133.22克 | 碳水物: 107.45克.
早餐: Мандарины, Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize , Помидор Сливка, Редис, Яйцо, Forevers Колбаса Варенная 80-Х, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Globus Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Valdo Булгур Отваренный в Пакетиках по 125 Гр. 晚餐: Мандарины, Globus Кукуруза, Говядина Тушеная. 小食/其他: Baltais Исландский Йогурт с Ревенем и Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|