在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 158.10克.
早餐: Chavroux Ziegenfrischkäse, Orangenmarmelade, Butter, Dulano Schinkenspeck , Schär Sauerteigbrot. 午餐: Edeka Lammlachs Mariniert , Gekochte Grüne Erbsen, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Sekt. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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