在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 35.74克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 92.12克.
早餐: Sonnenblumenöl, Almased Almased mit Wasser, REWE Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Mühlenhof Veganes Hack , Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Weißwein, Garnele, Nordholmer Gabel Rollmöpse. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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