在2022年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 46.29克 | 碳水物: 205.04克.
午餐: Яичная Лапша (Приготовленная). 晚餐: Алейка Каша 4 Злака, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 小食/其他: Алтын Дан Семечки, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Савинов Хит Сочный Кокос. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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