在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 122.18克.
早餐: Kaffee mit Milch, Precon BCM Aprikose Müsli Riegel. 午餐: McDonald's Barbecue Sauce, Ja! Curly Fries, Penny Ready 10 Chicken Nuggets. 晚餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Whey Protein. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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