在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 27.04克 | 碳水物: 73.50克.
早餐: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картошка по-Деревенски. 午餐: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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