victorxho的日记, 2022年01月27日

在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）

79.5 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月27日:

1640 千卡

脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 84.30克 | 碳水物: 202.41克. 早餐: 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 肉餅, 御品皇糯米包, 蝦肉春卷, 蝦餃, 葡萄乾麵包. 晚餐: 菜心, 腐竹, 腸粉. 小食/其他: 煙熏三文魚, 巧克力威化餅乾, 曲奇餅（牛油或糖粉）. 更多的......

2387 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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