在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 70.78克 | 碳水物: 125.86克.
早餐: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Молоко. 午餐: Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка на Гриле, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|