在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 110.39克.
早餐: Банан, Сметана. 午餐: Колбаса Докторская, Обычные Блины, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. 晚餐: Морковь, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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