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after late dinner ystrdy, no wo, defcal
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50.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 34.34克 | 碳水物: 191.40克.
早餐: Pepaya, Beorganik Chia Seed, Cimory Sea Salt Fresh Milk, Captain Oats Rolled Oats. 午餐: Corn Dog. 晚餐: Sate Ayam, Kopi Luwak White Koffie Original, Kecambah, Tahu, Super Bihun Super Bihun Kuah. 小食/其他: Roma Crepes Roll, Bin Bin Rice Crackers Original, Oatbits Raisin. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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