在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 70.53克 | 蛋白质: 130.61克 | 碳水物: 208.29克.
早餐: Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Виктория Навага Жареная, Карусель Котлета Домашняя, Самбери Хлеб Заливной, Кофе (из Молотых Зерен), Белоречье Творог 5%, Варенье. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Карусель Котлета Домашняя, Виктория Навага Жареная, Белоречье Сметана 20%, Борщ с Курицей. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке, То, Что Надо! Джем Клубничный, Ратибор Варенье Смородиновое, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 小食/其他: Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мясная Ферма Сало Белорусское, Блины на Молоке. 更多的......
|
稳定体重
|