在2022年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 162.91克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Bebek Goreng, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Belut, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Lumpur, Jus Jeruk Peras Segar, Ubi Bakar Cilembu. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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