在2022年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 42.85克 | 碳水物: 202.78克.
早餐: Good Day Cappuccino, Pepaya. 午餐: Ayam Rica-Rica, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tempe Orek, Nasi Goreng Ayam. 晚餐: Pepaya, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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