在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1623 千卡
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脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 254.18克.
早餐: Coffee. 午餐: Rosarita Fat Free Refried Beans, Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Raspberries , Broccoli. 晚餐: Tomatoes, Broccoli, Enriched Dry Pasta, Cashew Nuts, Cauliflower, Onions, Green Peas, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. 小食/其他: Raspberries, Wegmans Pure Maple Syrup, Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Tangerine, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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