在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 15.97克 | 蛋白质: 109.77克 | 碳水物: 98.46克.
早餐: De Luxe Тунец в Собственном Соку. 午餐: Мистраль Чечевица Вареная, Рыба на Пару. 晚餐: Хек Отварной. 小食/其他: Морковь, Миндаль Миндаль, Яблоко, Eco Botanica Зефир, Мандарины. 更多的......
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一星期增加8.1 公斤
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