在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 212.08克 | 碳水物: 91.14克.
早餐: Alpro Coconut Unsweetened, Myprotein Crispy Layered, Myprotein Layered Treat, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. 午餐: Форель. 晚餐: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein, Lago Вино Розовое Полусухое. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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