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Gibinho
日记
2022年01月29日
Gibinho的日记, 2022年01月29日
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在2022年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
88.3 公斤
最近减少:
12.6 公斤
.
还有:
13.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月29日:
2355 千卡
运动:
Cross Training - 20 分钟, 休息 - 17 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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