在2022年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 86.63克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Яблоко Голден. 午餐: Mine Baba Ghanoush, El Rashidi El Mizan Tahina, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Апельсин, Danone Tasty Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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