在2022年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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133.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 146.62克.
早餐: Pan Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Hacendado Cola Zero, Pizza de Atún, Patata Asada, Campo y Corral Croquetas de Espinacas. 小食/其他: Frutos Mezclados Secos Tostados, Galletas, Mantecado. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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