在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2236 千卡
|
脂肪: 98.92克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 182.17克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Кофемания Хлеб Черный, Виски. 午餐: Сметана , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Смак Батон Молочный, Сливочное Масло, Сметана 15%, Куриные Сердечки в Сметане, Hortex Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|