|
gimana ga naik coba, olahraga kagak, terus makan martabak satu loyang sendirian, besoknya pesen gacoan extra pangsitnya, terus besoknya lagi pesen nelongso. Belum lagi street foodnya😭😭😭 Dari awal januari ngomong back on track, tapi januari udah mau abis belum back on track juga🤣🤣🤣
|
53.1 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 34.81克 | 碳水物: 147.63克.
午餐: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Kering Tempe, So Nice Sosis Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, La Fonte Spaghetti. 小食/其他: Lotte Choco Pie, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|