在2022年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 124.07克.
早餐: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 午餐: Кофе Латте, Холидей Лапша Пшеничная с Курицей и Креветками. 晚餐: Яблочный Пирог, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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