在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 127.08克.
早餐: Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Twix Имбирный Твикс. 午餐: Мандарины, Картошка Вареная, Forevers Мини Сосиски Полукопчёные, Олейна Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Редис. 晚餐: Апельсины, Редис, Помидоры, Favorite Консервированный Горошек , Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Brasla Килька в Томатном Соусе, Hanzas Maiznīca Белый Батон Брокасту, Kubus Мусс с Яблоком, Персиком, Морковью и Бананом, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|