在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 217.71克.
早餐: Abbott's Village Bakery Sourdough Grains & Seeds, Black Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Boiled Egg, Bega Peanut Butter. 午餐: OptiSlim Strawberry Shake. 小食/其他: Coles Salted Pretzels, Dried Prune, Choceur Dark Chocolate, Bega Peanut Butter, SunRice Original Thin Rice Cakes, Jam Preserves, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Aldi Light Cheese, Black Tea, Lactose Reduced Whole Milk. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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