在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 92.47克 | 碳水物: 253.32克.
早餐: Koffie, Melk (Halfvol), Brinta Havermout, Suiker. 午餐: Water, Koffie, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. 晚餐: Jumbo Ambachtelijke Couscous Salade, All Seasons Gemengde Sla, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Aviko Ovenfriet, Aldi Kruidkoek (55g). 小食/其他: Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Venco Katjesdrop. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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