|
Nou, die zak chips gaat er niet meer af hoor 🙈
|
64.1 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 117.55克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 9.81克.
午餐: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Nevo Broccoli Gekookt, AH Ei, AH Cheddar Rasp, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Bloemkool Gekookt , Rode Paprika Tnf. 晚餐: Alesto Bio Kokos Chips, AH Barista Kokos Soja, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
Oh chips!!! Kan je geen keto chips maken Danny 😁😁🤭
2022年01月29日 会员：: Denise 2.0
|
Nope, chips is chips, kun je niet kopiëren, omdat ik écht geen zetmelen eet. Maar dat geeft niet. Eén keer in de zoveel tijd mag ik best een zak chips. Heb er vervolgens 24 uur buikpijn van, en ben weer weken bezig om die kilo eraf te krijgen. Dus het is niet bepaald aantrekkelijk om het vaak te doen
2022年01月29日 会员：: keto_danny
|
Waarom geen groente chips. Ik ben er gek op heb je meteen een extra portie binnen
2022年01月29日 会员：: j.eikenhorst
|
Ah jammer! Maar idd wat je zegt zo af en toe moet het kunnen! Je bent sowieso goed bezig hihi trots op je!
2022年01月29日 会员：: Denise 2.0
|
Ik eet n enkel keertje knabbelbacon..
2022年01月29日 会员：: Laurierdrop
|
@Eikenhorst ten eerste lijkt dat in niets op chips, ik vind het niet lekker, en het is ook veel te hoog in koolhydraten voor keto.
2022年01月29日 会员：: keto_danny
|
@Laurierdrop, die zijn inderdaad ook lekker. Maar als ik zin heb in chips, gaat het juist om de koolhydraat cravings.
Maar ik krijg het er wel weer af hoor mensen, mijn lijf gelooft alleen nog niet dat ik een calorie tekort heb 😂
2022年01月29日 会员：: keto_danny
|
@dank je lieverd, ik ben ook trots op jou kanjer 😘
2022年01月29日 会员：: keto_danny
|
2022年01月29日 会员：: Denise 2.0
|
|
|