在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 103.16克 | 蛋白质: 128.50克 | 碳水物: 128.78克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл Яйцо Куриное. 晚餐: Макфа Вермишель Отварная, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку . 小食/其他: Виталад Батончик Заряд Энергии Малина, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|